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¿Alguna vez se ha puesto a observar la cantidad de gestos y movimientos que realiza la persona al momento de comunicarse? Esto no es algo raro, cada vez que nos comunicamos hacemos gestos con la cara, que muchas veces delatan realmente lo que queremos y pensamos, pero no es solamente con las palabras y los gestos en la cara con los únicos que trasmitimos un sentimiento, sino también a través de los movimientos del cuerpo, y a estos movimientos se les conocen como lenguaje corporal. El lenguaje corporal mejor que los idiomas, muchas veces nos puede ayudar a dar a conocer de manera mas clara y transparente un sentimiento que deseamos trasmitir, pero se puede decir que es como un arma de doble filo, puesto que así como nos puede ayudar, también nos puede perjudicar. Por ejemplo si durante una entrevista de trabajo, nos encontramos nerviosos, esto se percibe y una de las maneras en que lo demás lo perciben es a través del comportamiento inconsciente del cuerpo, como puede ser el típico sudor en las manos, el cogerse el cabello que supone signo de inseguridad, así como darse un tirón de las orejas.

Cada movimiento del cuerpo tiene un significado, es decir que de acuerdo a como nos sentimos, dejamos que repose nuestro cuerpo. Muchas veces sin darnos cuenta, cuando no queremos escuchar lo que nos están diciendo (porque nos resulta desagradable) y nos encontramos en desacuerdo, nuestro cuerpo opta por cruzar las piernas y los brazos, esto es señal de que lo que nos están diciendo no nos importa y que estamos a la defensiva, también por ejemplo un “tic”, que refleja inseguridad y nervios, es el comerse las unas. Otro ademán utilizado es el de cuando se esta en una discusión y notamos que la persona con la que discutimos mira hacia abajo, mientras exponemos nuestro punto de vista, esto significa que probablemente no cree en lo que decimos.

Así mismo también hay formas en las que el cuerpo puede expresar mucha seguridad por ejemplo cuando decimos una idea y mientras tanto nuestras manos reposan sobre las caderas, esa posición sugiere seguridad en uno mismo, también hay posiciones del cuerpo que sugieren superioridad por ejemplo el tener las manos detrás de la nuca mientras escuchamos a alguien, por otro lado un “tic” que es bastante conocido el de tocarse la nariz cuando se esta mintiendo.

Es importante saber que significado tienen los movimientos del cuerpo, así si nos encontramos en una situación que supone estado de estrés, nos podemos ayudar de posturas que nos ayudan a reflejar seguridad, así también podemos aprender a manejar de mejor manera nuestro cuerpo para no ser traicionados por lo nervios y saber que no hacer para dejar en evidencia un estado nervioso.

Como notamos hay diversas maneras en la que el cuerpo expresa "sentimientos", y que los expresa muchas veces de manera inconsciente, aprendamos a tomar mas atención a estos “gestos” del cuerpo, porque nos pueden brindar una información adicional de la persona con la que tratamos.

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